健身女神林允智坚持练习普拉提显示出女性的迷人曲线

2021-09-27 14:56:55

 健身女神,很多人会想到小麦色的皮肤,马甲纹,臀部,手臂有肌肉纹等等。其实这些健身女神主要来自欧美。亚洲女性以瘦为美,以柔为美,不一定培养出明显的肌肉就被称为健身女神。林允智身材娇小,长期坚持练习普拉提,保持苗条的身材曲线,没有明显的肌肉量,却在网上走红,被网友称为健身后女性的最佳状态。

林允之所以被称为健身女神,是因为她能激励别人健身,开始健康的生活方式。她学生时代林允是个的吃货,学校旁边的美食城是她最喜欢的地方,各种小吃当饭吃。因为年纪小,新陈代谢旺盛,平时喜欢逛街,身体没有明显发胖。

随着年龄的增长,她意识到她应该注意自己的身材。一开始她选择跑步减肥。后来她觉得跑步没有塑形作用。既然选择了健身,就应该让身体变好。她选择了普拉提,这是一种既能塑形又能减肥的健身方法,特别适合女性练习。

食物和身材都不让人失望,这是很多女生的梦想状态。林允智慧做到了,还在享受美食,但是身材曲线越来越好。能量摄入和消耗都在影响你的身材,所以你应该在两者之间找到平衡来保持身材。林允智慧比学生时代胖了一些,但是曲线很好看。

林允智经常穿运动服。她现在是吃食物的健身女神,健身时段吃食物。她没有明显的肌肉线条是因为身体脂肪率高,这并不影响她成为大家心目中的健身女神,因为她的曲线很好,很符合亚洲人的审美。

女性健身不要盲目追求体重和低体脂率。保持一定的脂肪量更有利于健康,也能凸显女性魅力。林允芝现在的身材在很多人眼里是微胖的,但她合理地微胖,身材修长,腰小,没有小腹,显示出女性的迷人曲线。

下一篇
查看原文
相关推荐
  • 坚持力量训练3年的越南健身女神性 女性进行力量训练,并不会像男性那样拥有饱满的肌肉,因为身体的雌

  • 日本健身女神平田梨奈完美翘臀十分

  • 韩国健身女神李美静非常喜欢吃但依 女性除了天生爱美,也天生爱吃。美食虽好,但是不好好控制的话,会造

  • 健身女神自拍照诱惑十足 这可是比 不管做什么事情,看似简单,实际上里面有很多学问,如果只是自己一个

  • 健身女神GiGiG资料和辣照 三围和身近日,网红健身女神GiGiG在网上晒照,每日坚持打卡健身,甚至为了学搏

  • 大连女老师晒健身照:长相清纯可爱撩衣秀马甲线
    09-27 宅男吧mip
    健身女神林允智坚持练习普拉提显示出女性的迷人曲线
    09-27 宅男吧mip
    坚持力量训练3年的越南健身女神性感翘臀曲线接近完美
    09-27 宅男吧mip
    韩国健身小姐姐身穿包臀裙秀肌肉,网友:不要太撩人
    09-25 宅男吧mip
    练就强健体魄只为守护平安 蓝朋友大秀肌肉
    09-21 宅男吧mip
    热门推荐
    日本萝莉这身材可以说是金刚芭比么
    10-31 宅男吧mip
    肌肉小哥做饭的背影在朋友圈火了健身房男人的自信
    04-16 宅男吧mip
    做个有宽厚肩膀的男人 背部肌肉锻炼攻略
    12-05 宅男吧mip
    夏季男人想“生龙活虎”就需多养阳
    12-08 宅男吧mip
    增肌瓶颈期怎么度过 看健身瓶颈期怎么办
    11-27 宅男吧mip
    20岁30岁35岁男人健身的不同方法
    12-08 宅男吧mip
    健身女神自拍照诱惑十足 这可是比那些粉嫩的网红有味多了
    08-12 宅男吧mip
    情色片中常见的四大性健康误区
    12-09 宅男吧mip
    访问更多类别
    男装搭配 全球街拍 配饰单品 男装潮流 泡妞  男士护肤 男士发型 健身运动 男人养生 情感健康 生活保健  男人腕表 玩转数码 汽车时尚 好玩有趣  娱乐圈 影视资讯 网络爆料 社会杂谈